Facebook Instagram
Novi okusi Frutabela protein rezin
Predstavljamo vam tri nove okuse proteinskih rezin ...
Poglej
Frutabela Protein na dirki L’Etape Slovenia
Poglej
Previous
Next

SADNO-ŽITNE REZINE

Narejene so iz predelanega prvovrstnega sadja, žit in oreščkov s prelivi iz jogurta ali čokolade. Nekatere rezine so obogatene z vitamini, magnezijem, vlakninami in beljakovinami.

ORIGINAL
NATURE
SPORT

Original

Rezine so prepoznane po modri in oranžni barvi. Njihovi sveži in sadni okusi, z dodatki žit in oreškov, so obliti z jogurtovim ali čokoladnim prelivom. Rezine so primerne za malico ali kot vmesen obrok, Crunchy muesliji pa za zajtrk.

Preberi več

NATURE

Funkcionalni prigrizek predstavlja vir prehranskih vlaknin in vsebuje visok sadni delež. Nekatere rezine so obogatene z vitamini A, C in E. So brez dodanih sladkorjev, vsebujejo le naravno prisotne sladkorje iz sadja in zelenjave ter so primerne za vegane.

Preberi več

SPORT

Rezine so primerne za aktivne ljudi. Obogatene so z beljakovinami, minerali in vitamini, ki prispevajo k zmanjševanju izčrpanosti in k sproščanju energije pri presnovi. Primerne so za zaužitje med in po telesni aktivnosti.

Preberi več

Zgodbe
-

Vse zgodbe

Projekti
-

Frutabela predstavlja nove proteinske rezine

V asortimanu Frutabela PROTEIN so trije odlični okusi: čokolada, čokolada-banana in slana karamela.

Preberi več

Nova podoba, isti okus: Frutabela v novi embalaži

Frutabela je pripravljena, da se sprehodi po modni pisti in razkaže svoja oblačila. Preoblekli smo jo namreč v novo embalažo!

Preberi več
Vsi projekti

video
-

Play
Play
Play
Play
Play
Previous
Next
NUTRITION INFORMATIONper 100 g
Energy1619 kJ (386 kcal)
Fat / of which saturates13 g / 9 g
Carbohydrate/of which sugars36 g / 21 g
Fibre12 g
Protein26 g
Salt0,5 g
NUTRITION INFORMATIONper 100 g
Energy1686 kJ (403 kcal)
Fat / of which saturates16 g / 9,5 g
Carbohydrate/of which sugars35 g / 20 g
Fibre11 g
Protein26 g
Salt0,8 g
ČOKOLADA-BANANAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1619 kJ (386 kcal)
Maščobe
(od tega nasičene maščobe)		13 g
(9 g)
Ogljikovi hidrati
(od tega sladkorji)		36 g
(21 g)
Prehranske vlaknine12 g
Beljakovine26 g
Sol0,5 g
SLANA KARAMELAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1686 kJ (403 kcal)
Maščobe
(od tega nasičene maščobe)		16 g
(9,5 g)
Ogljikovi hidrati
(od tega sladkorji)		35 g
(20 g)
Prehranske vlaknine11 g
Beljakovine26 g
Sol0,8 g
ČOKOLADAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1750 kJ (418 kcal)
Maščobe
(od tega nasičene maščobe)		17 g
(12 g)
Ogljikovi hidrati
(od tega sladkorji)		35 g
(19 g)
Prehranske vlaknine12 g
Beljakovine26 g
Sol0,5 g

Uporabni nasveti za boljšo skrb zase

1
Vsak dan si vzemi nekaj minut časa samo zase. Brez izjeme. Svet bo počakal. Vse obveznosti bodo počakale.

2
Nameni del dneva meditaciji.
Jutranja meditacija te bo napolnila z energijo in fokusom, večerna meditacija pa bo umirila tvoje misli, da bo tvoj spanec bolj trden in sladek.

3
Pohvali se! Ko storiš nekaj dobrega zase ali za druge, si nameni nekaj prijaznih besed. Ko si umivaš zobe, se
poglej v ogledalo in si povej, da si videti odlično.

4
Vsak večer napiši seznam treh stvari, zaradi katerih si hvaležna/hvaležen.

5
Poskrbi za svoje telo s kakovostno hrano in rednim gibanjem.

Uporabni nasveti za učenje novih jezikov

1
Združi učenje jezika s področjem, ki te veseli. Te zanima šport? Nauči se s športom povezanih izrazov. Uživaš v potovanjih? Raziskuj državo, kjer govorijo ta jezik. Obožuješ glasbo? Poslušaj glasbo v tujem jeziku, ki se ga želiš naučiti.

2
Nauči se nekaj novega vsak dan. Morda je to nova beseda. Morda je to poglavje v učbeniku. Pomembno je, da si vsak dan vzameš vsaj 5-10 minut časa za učenje novega jezika.

3
Posveti enako časa govorjenju in pisanju v tem jeziku kot ga posvečaš branju in poslušanju.

4
Zapri oči in si vizualiziraj, kako obvladaš jezik.
To te bo še dodatno motiviralo, da res dosežeš svoj cilj.

5
Ustvari si majhne rituale. Na primer, skuhaj si čaj, sedi za mizo in si vzemi nekaj minut za učenje jezika. Na koncu se vsakič nagradi s svojo najljubšo Frutabelo!

Uporabni nasveti za kolesarje

1
Izkoristi vsako priložnost, da skočiš na kolo – tudi, če je to pot v službo, obisk trgovine ali druženje s prijatelji.

2
Sledi svojim rezultatom.
Zapisuj si kilometre in čas, v katerem jih prekolesariš.

3
Je tvoj cilj prekolesariti določeno število kilometrov na teden? Si želiš premagati kolesarski maraton? Postavi si jasno vizijo, ki te bo usmerjala na poti k novi navadi.

4
Kolesari vsaj nekajkrat tedensko, če je to mogoče.
V primeru slabega vremena lahko trening nadomestiš z
vajami za noge, ki jih izvajaš doma.

5
Veseli se vsakega novega dosežka! Po uspešnem kolesarskem podvigu si čestitaj in si privošči kakšno nagrado (namig: Frutabela Sport). Zaslužiš si jo. ;)

Uporabni nasveti za tekače

1
Določi čas v dnevu, ko ti najbolj ustreza teči.
Je to zjutraj? Po službi? Zvečer, ko je zunaj tema?

2
Ustvari si rutino, ki jo vsakič izvedeš pred tekom.
Že zjutraj ali dan prej si poleg postelje nastavi tekaška oblačila. Pred tekom si zavrti glasbo, ki te napolni z energijo. Naredi nekaj globokih dihov. In pojdi!

3
Po teku se vedno nagradi z nečim, kar obožuješ.
Lahko je to prijetna dišeča kopel, slasten smoothie, dober film ali tvoja najljubša Frutabela. S pomočjo sistema nagrajevanja bodo tvoji možgani lažje usvojili novo navado.

4
Zapisuj si svoj napredek
(npr. število pretečenih kilometrov).

5
Povej prijateljem, da greš teč.
Ali še bolje: teci s prijateljem! :)

NUTRITION INFORMATIONper 100 g
Energy1750 kJ (418 kcal)
Fat / of which saturates17 g / 12 g
Carbohydrate / of which sugars35 g / 19 g
Fibre12 g
Protein26 g
Salt0,5 g

* RDI: recommended daily intake

ROZINE, JABOLKO, MEDHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1631kJ (389 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		13,9 g
11,5 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		57,2 g
48,8 g
Prehranske vlaknine7,7 g
Beljakovine4,9 g
Sol1,3 g
JABOLKO, LEŠNIK, KONOPLJINA SEMENAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1719kJ (411 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		19,5 g
11,9 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		48,4 g
42,7 g
Prehranske vlaknine7,2 g
Beljakovine6,8 g
Sol1,3 g

NUTRITION INFORMATION

per 100 g

Energy

1691 kJ (405 kcal)

Fat / of which saturates

19,4 g / 13,6 g

Carbohydrate / of which sugars

46,0 g / 26,1 g

Fibre

14,8 g

Protein

4,4 g

Salt

0,06 g

 

* RDI: recommended daily intake

NUTRITION INFORMATION

per 100 g

Energy

1718 kJ (408 kcal)

Fat / of which saturates

10,8 g / 8,5 g

Carbohydrate / of which sugars

72,9 g / 33,2 g

Fibre

2,0 g

Protein

3,7 g

Salt

0,4 g

Riboflavin (B2)

0,54 mg

Niacin (B3)

6,12 mg

Pantothenic acid (B5)

2,04 mg

Magnesium

127,84 mg

 

* RDI: recommended daily intake

NUTRITION INFORMATION

per 100 g

Energy

1528 kJ (366 kcal)

Fat / of which saturates

15,6 g / 11,0 g

Carbohydrate / of which sugars

40,9 g / 22,9 g

Fibre

19,4 g

Protein

5,8 g

Salt

0,08 g

Vitamin A

457 μg

Vitamin C

34,4 mg

Vitamin E

5,48 mg

* RDI: recommended daily intake

NUTRITION INFORMATION

per 100 g

Energy

1538 kJ (364 kcal)

Fat / of which saturates

6,8 g / 3,7 g

Carbohydrate / of which sugars

69,4 g / 34,6 g

Fibre

5,8 g

Protein

3,6 g

Salt

0,6 g

 

* RDI: recommended daily intake

Z OREŠKI IN PŠENIČNIMI KOSMIČIHranilna vrednost v 100 gHranilna vrednost v 40 g
Energijska vrednost1934kJ (461 kcal)774kJ (184 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		18,0 g
6,4 g		7,0 g
2,6 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		64,0 g
13,0 g		26,0 g
5,2 g
Prehranske vlaknine6,5 g2,6 g
Beljakovine8,6 g3,4 g
Sol0,41 g0,16 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

JAGODAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1853kJ (441 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		16,9 g
13,8 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		66,6 g
32,8 g
Prehranske vlaknine2,2 g
Beljakovine4,7 g
Sol0,4 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

GOZDNI SADEŽIHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1875kJ (447 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		17,4 g
14,3 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		66,5 g
36,0 g
Prehranske vlaknine2,5 g
Beljakovine4,8 g
Sol0,4 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

S SADJEMHranilna vrednost v 100 gHranilna vrednost v 40 g
Energijska vrednost1911kJ (455 kcal)764kJ (182 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		15,0 g
6,2 g		6,0 g
2,5 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		63,0 g
23,0 g		25,0 g
9,2 g
Prehranske vlaknine5,9 g2,4 g
Beljakovine14,0 g5,6 g
Sol0,38 g0,15 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

ČOKOLADA-JAGODAHranilna vrednost v 100 gHranilna vrednost v 40 g
Energijska vrednost1935kJ (461 kcal)774kJ (184 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		18,0 g
7,4 g		7,2 g
3,0 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		64,0 g
22,0 g		26,0 g
8,8 g
Prehranske vlaknine6,5 g2,6 g
Beljakovine7,6 g3,0 g
Sol0,38 g0,15 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

SLIVAHranilna vrednost v 100 g
Hranilna vrednost v 35 g
Energijska vrednost1538kJ (366 kcal)538kJ (127 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		6,8 g
3,7 g		2,4 g
1,3 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		69,4 g
34,6 g		24,3 g
12,1 g
Prehranske vlaknine5,8 g2,0 g
Beljakovine3,6 g1,3 g
Sol0,6 g0,2 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

SADJE-TEMNA ČOKOLADAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1691 (405 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		19,4 g
13,6 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		46,0 g
26,1 g
Prehranske vlaknine14,8 g
Beljakovine4,4 g
Sol0,06 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

POMARANČA-KORENJEHranilna vrednost v 100 gHranilna vrednost v 35 g
Energijska vrednost1523kJ (361 kcal)533kJ (126 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		6,0 g
4,8 g		2,1 g
1,7 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		71,6 g
38,6 g		25,1 g
13,5 g
Prehranske vlaknine5,0 g1,8 g
Beljakovine2,7 g0,9 g
Sol1,1 g0,4 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

MALINA-RDEČA PESAHranilna vrednost v 100 gHranilna vrednost v 35 g
Energijska vrednost1495kJ (354 kcal)523kJ (124 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		6,3 g
4,7 g		2,2 g
1,6 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		66,9 g
34,6 g		34,4 g
12,1 g
Prehranske vlaknine6,2 g2,2 g
Beljakovine4,3 g1,5 g
Sol1,2 g0,4 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

MALINA-SOJAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1528kJ (366 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		15,6 g
11,0 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		40,9 g
22,9 g
Prehranske vlaknine19,4 g
Beljakovine5,8 g
Sol0,08 g
Vitamini:(%PDV*·PU*· NRV*)
Vitamin A457 mg (57 %)
Vitamin C34,4 mg (43 %)
Vitamin E5,48 mg (45 %)

* PDV: priporočeni dnevni vnos

SKUTINA TORTA Z JAGODAMIHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1799kJ (428 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		13,4 g
7,9 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		42,3 g
4,3 g
Prehranske vlaknine3,9 g
Beljakovine32,5 g
Sol0,44 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

JABOLKO-BANANAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1718kJ (408 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		10,8 g
8,5 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		72,9 g
33,2 g
Prehranske vlaknine2,0 g
Beljakovine3,7 g
Sol0,4 g
Vitamini:(%PDV*·PU*· NRV*)
riboflavin (B2)0,54 mg (38 %)
niacin (B3)6,12 mg (38 %)
pantotenska kislina (B5)2,04 mg (34 %)
Minerali: 
magnezij127,84 mg (34 %)

* PDV: priporočeni dnevni vnos

NUGATHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1799kJ (428 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		13,4 g
7,9 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		42,3 g
4,3 g
Prehranske vlaknine3,9 g
Beljakovine32,5 g
Sol0,44 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

ARAŠIDHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost2031kJ (486 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		24,8 g
8,8 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		49,3 g
20,0 g
Prehranske vlaknine5,0 g
Beljakovine13,9 g
Sol0,2 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

ČOKOLADA-POMARANČAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1692kJ (402 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		11,7 g
7,2 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		66,0 g
21,3 g
Prehranske vlaknine5,4 g
Beljakovine5,6 g
Sol0,14 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

VIŠNJAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1837kJ (437 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		14,8 g
12,0 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		70,5 g
35,1 g
Prehranske vlaknine1,6 g
Beljakovine4,7 g
Sol0,4 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

MARELICAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1797kJ (427 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		15,0 g
12,2 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		68,0 g
32,0 g
Prehranske vlaknine1,8 g
Beljakovine4,3 g
Sol0,4 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

JAGODAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1831kJ (436 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		16,2 g
13,1 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		66,7 g
13,1 g
Prehranske vlaknine2,3 g
Beljakovine4,7 g
Sol0,4 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

GOZDNI SADEŽIHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1854kJ (442 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		16,8 g
13,6 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		66,6 g
34,5 g
Prehranske vlaknine2,6 g
Beljakovine4,8 g
Sol0,4 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

LEŠNIKHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost2031kJ (486 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		24,8 g
8,8 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		49,3 g
20,0 g
Prehranske vlaknine5,0 g
Beljakovine13,9 g
Sol0,2 g

* PDV: priporočeni dnevni vnos

BOROVNICAHranilna vrednost v 100 g
Energijska vrednost1677kJ (399 kcal)
Maščobe
od tega nasičene maščobe		11,9 g
8,6 g
Ogljikovi hidrati
od tega sladkorji		67,0 g
32,3 g
Prehranske vlaknine3,9 g
Beljakovine4,0 g
Sol0,4 g
Vitamini:(%PDV*·PU*· NRV*)
riboflavin (B2)0,54 mg (38 %)
niacin (B3)6,12 mg (38 %)
pantotenska kislina (B5)2,04 mg (34 %)
Minerali: 
magnezij127,84 mg (34 %)

* PDV: priporočeni dnevni vnos